蜂蜜味道甜滋滋的，對于愛吃甜食的兒童來說，適量的吃些蜂蜜還是有非常多的好處的，比如可以減少痢疾的發生、增強記憶力、有助于睡眠、促進食欲、凈化口腔、保護牙齒等，而且還可以預防便秘、改善缺鐵性貧血等。下面一起來看看，兒童吃天然蜂蜜的七大好處。
兒童吃蜂蜜的好處一：減少痢疾的發病率
兒童吃蜂蜜的話，可以有效的減少患痢疾、支氣管炎、結膜炎、口腔炎等疾病；這是因為蜂蜜有利于兒童腸胃內乳酸菌的繁殖，這種益生菌可以抑制腸內赤痢疾菌等有害細菌的繁殖，從而減少痢疾的發病率。
兒童吃蜂蜜的好處二：有助于睡眠
蜂蜜內含豐富的營養成分，尤其含有較多的大腦神經元所需元素，可以緩解緊張神經，促進睡眠，并且有一定的止痛作用；此外，蜂蜜中的葡萄糖、維生素、微量元素鈣磷鎂等，可以調節身體系統，提高兒童睡眠質量。
兒童吃蜂蜜的好處三：凈化口腔、保護牙齒的作用
兒童經常喜歡吃糖，因此口腔中常會留下一些糖分，經過細菌發酵，產生酸類物質，腐蝕牙齒表面釉質，形成齲齒。食蜂蜜卻不會出現這種情況，因為蜂蜜中含有過氧化氫和蟻酸，具有很強的殺菌能力，能起到凈化口腔、保護牙齒的作用。
兒童吃蜂蜜的好處四：預防便秘
研究表明，蜂蜜對腸胃有很好的調節作用，可以促進胃酸分泌正常，對于便秘的兒童來說，如果長期便秘會影響大腦智力的發育，因為兒童經常飲用些蜂蜜水的話，可以有效的預防便秘情況的發生。
兒童吃蜂蜜的好處五：改善結膜炎
對于某些兒童來說，屬于是滲透出性體質，機體的粘膜和皮膚易感染很容易導致出現各種炎癥，尤其是經常會感染到結膜炎、角膜炎、急性鼻炎、化膿性中耳炎等等，在這類兒童的飲食中，可以加入少量的蜂蜜，飲用一段時間后問題就可以得到改善。
兒童吃蜂蜜的好處六：治療咽喉腫痛、口腔潰瘍
優質蜂蜜在常溫下存放數十年都不會腐敗，這說明了蜂蜜的防腐能力是非常強的；而事實表明，蜂蜜對多種病菌，如鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。所以蜂蜜可以很好地抗菌消炎、促進細胞再生。可用于小兒咽喉腫痛、口腔潰瘍等。
兒童吃蜂蜜的好處七：治療兒童貧血
蜂蜜對于兒童來說，可以改善貧血哦。研究表明，經常服用蜂蜜的兒童，可以增加血液中血紅蛋白的含量，每天食用100克的蜂蜜，分3次空腹服用，那么可以治療貧血哦。尤其是牛奶兌蜂蜜是有效治療兒童貧血較為理想的藥物。
其實，蜂蜜是一種非常好的食材，滋味甜美，兒童都愛吃；但是在這里建議一歲以下的嬰幼兒就不要吃蜂蜜了，因為嬰幼兒的腸胃系統還不是很完善，這個時候吃蜂蜜很容易拉肚子的；還有就是沖泡蜂蜜水，切忌不要用超過60度高溫的開水沖泡，最好是用40度左右的溫開水沖泡是最好的，否則將破壞掉里面的營養成分了。
