蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，混入其上顎腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，蜂膠軟膠囊是常見的蜂膠制品中的一種，蜂膠軟膠囊什么時候吃呢?

  蜂膠軟膠囊采用優質提純蜂膠以適當比例加入色拉油制成，是一種保健品，蜂膠軟膠囊空腹時服用效果最佳，空腹時食用胃中的胃酸較少，對于蜂膠成分的破壞比較小，更有利于蜂膠中的營養物質被身體吸收利用，可以在早、晚空腹時各吃一次，每次吃2~3粒，用溫水沖服即可，還有一點需要注意，蜂膠不可以與毒副作用大的西藥一同食用，會加重毒副作用。

  蜂膠軟膠囊主要的活性成分是黃酮類化合物和萜烯類化合物，堅持在早晚空腹吃適量的蜂膠軟膠囊，可以增強身體免疫力，蜂膠中的成分可以強化免疫系統，增強免疫細胞活力，增強人體的抗病能力與自愈力，減少生病的機率，同時蜂膠對于流感病毒有滅活作用，能夠抑制致病菌和微生物的生長和繁殖，使人少生病。

  不過蜂膠軟膠囊作為保健品，必須擁有由國家食品藥品監督管理局批準的“小藍帽”標志，購買時要認真挑選，像田野牧蜂的蜂膠膠囊就是擁有“小藍帽”的優質蜂膠膠囊，對于身體有比較好的調節作用，增強身體免疫力。