一、沒有禁忌

蜂蛹在食物搭配方面沒有禁忌，簡單來說蜂蛹不存在和其他食物有相克的情況，事實上食物相克本身就是一個謠言，對于這一點2018年央視的3·15晚會上早就有相關的辟謠，為什么很多人同食兩種食物確實出現了不良反應呢？其實這些不良反應基本上都是不潔飲食或過敏反應導致的，與食物是否同食完全沒有必然的聯(lián)系。

二、簡單做法

蜂蛹的做法非常多且都比較簡單，其中最簡單且最常見的是油炸蜂蛹、清蒸蜂蛹及椒鹽蜂蛹等，油炸蜂蛹是將清洗干凈的蜂蛹小火炸至金黃色再加食鹽調味即可，清蒸蜂蛹是將清洗干凈的蜂蛹裝在碗里蒸熟后加食鹽、花椒等調味即可，而椒鹽蜂蛹是將清洗干凈的蜂蛹小火炸至金黃色再回鍋加姜絲、蒜蓉、椒鹽等炒勻即可。

三、切勿過量

蜂蛹是營養(yǎng)豐富且風味獨特的天然美食，但并不是說蜂蛹就可以過量食用，事實上任何事物都是“過猶不及”的，對于蜂蛹而言也不例外，過量食用蜂蛹最可能的情況就是導致食物中毒，假如在吃蜂蛹后出現惡心、嘔吐、腹痛、頭暈、胸悶等異常情況則表明發(fā)生食物中毒了，此時最妥善的辦法是立即前往醫(yī)院找醫(yī)生醫(yī)治。

四、過敏禁食

蜂蛹的主要成分是蛋白質(含量在20%以上)，其中有多種蛋白質屬于異種蛋白，異種蛋白對普通人沒有什么不利的影響，但對過敏體質者而言則極容易導致過敏，而且蜂蛹過敏是極為危險的，輕者可能導致舌頭發(fā)麻、嗓子干癢等，重者可能出現皮膚腫脹、全身瘙癢等，最嚴重的可能引起呼吸困難、過敏性休克甚至導致死亡。

總結：蜂蛹和其他食物不存在相克(食物相克本身就是謠言)，但并不是所有人都適合吃蜂蛹的，其中最重要的是過敏體質者盡量不要吃，另外在食用蜂蛹時一定要控制好量，過量食用極容易發(fā)生食物中毒。