一、油菜花粉

油菜花粉能美容祛斑得益于其富含多種天然抗氧化成分，例如油菜花粉中富含的黃酮類化合物能有效清除體內(nèi)過多的自由基并能增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化酶的活性，維生素E具有極強(qiáng)的抗氧化性并能抑制細(xì)胞色素的沉著，而超氧化物歧化酶(SOD)則能促進(jìn)肌膚細(xì)胞新陳代謝并能阻斷黑色素的生成。

二、茶花粉

茶花粉能美容祛斑得益于其富含的膳食纖維及活性物質(zhì)能潤腸通便并有助于排出體內(nèi)堆積過多的毒素，同時茶花粉富含的黃酮類化合物及維生素E等抗氧化物質(zhì)能增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，另外茶花粉富含的多糖及氨基酸等成分還能促進(jìn)表皮細(xì)胞的修復(fù)和更新。

三、荷花粉

荷花粉能美容祛斑得益于其富含的天然抗氧化物質(zhì)能有效清除體內(nèi)過多的自由基并能抑制細(xì)胞色素的沉積，同時荷花粉中富含的氨基酸及維生素等還能改善肌膚細(xì)胞新陳代謝功能并能促進(jìn)表皮細(xì)胞的修復(fù)和更新，因此經(jīng)常吃荷花粉對黑斑、黃褐斑等肌膚問題都有顯著的改善和祛除效果。

四、玉米花粉

玉米花粉能美容祛斑得益于其富含的天然抗氧化物質(zhì)能阻止體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)并能增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化酶的活性，同時玉米花粉中富含的維生素及礦物質(zhì)等成分還改善胃腸功能并有助于排出體內(nèi)堆積的毒素，因此經(jīng)常吃玉米花粉在延緩衰老和美容祛斑等方面都有極為顯著的效果。

綜上所述，花粉能美容祛斑得益于其富含多種天然抗氧化物質(zhì)，這些抗氧化物質(zhì)不但能增強(qiáng)體內(nèi)抗氧化酶的活性，還能抑制自由基的氧化能力并能阻斷黑色素的生成，事實上幾乎所有能食用的花粉都有美容祛斑效果。