一、次數頻繁

蜂蜜涂臉過于頻繁對肌膚極為不利，原因是頻繁用蜂蜜涂臉易使肌膚因營養過剩而長脂肪粒，同時還易使肌膚對蜂蜜產生依賴性而降低肌膚的抵抗力，另外蜂蜜中的大分子物質也易堵塞肌膚毛孔而引發毛囊炎，因此一般建議每周使用蜂蜜涂臉的次數最好不超過兩次。

二、時間過長

蜂蜜涂臉時間過長對肌膚反而不利，原因是蜂蜜有天然的潤澤性和吸水性，涂臉時間過長變干的蜂蜜反而會吸收肌膚細胞的水分而導致肌膚缺水，另外蜂蜜長時間涂在臉上也易因毛孔堵塞和滋生細菌而引發炎癥，因此用蜂蜜涂臉時敷面時間最好不要超過10～15分鐘。

三、胡亂搭配

蜂蜜涂臉絕不能胡亂搭配其他材料，原因是不同材料對肌膚的刺激性也各不相同，例如蜂蜜和食醋搭配后涂臉的確有不錯的美白嫩膚效果，但食醋中的酸性物質對肌膚的刺激性同樣也是極為顯著的，因此蜂蜜搭配其他材料涂臉時一定要考慮這些材料對肌膚的刺激性。

四、不分膚質

蜂蜜涂臉一定要考慮膚質是否適宜，原因是蜂蜜中含有少量的大分子物質，毛孔粗大人群用蜂蜜涂臉后可能導致毛孔堵塞，另外蜂蜜中可能還含有少量的過敏原，過敏體質人群用蜂蜜涂臉后可能引起過敏反應，因此在用蜂蜜涂臉之前一定要考慮自己的膚質是否適宜。

五、正確做法

1、搭配：蜂蜜涂臉最簡單的是直接用純蜂蜜敷面，但用純蜂蜜涂臉所能起到的美容效果是極為有限的，因此可根據膚質和想要達到的效果適當搭配檸檬、牛奶或蛋清等一起使用。

2、用法：蜂蜜涂臉之前要用溫水將面部清洗干凈，然后適當按摩幾分鐘以打開毛孔，等毛孔打開后將蜂蜜或蜂蜜面膜均勻涂抹在面部，涂臉10～15分鐘后再用溫水徹底清洗干凈。

3、頻次：蜂蜜涂臉過于頻繁反而對肌膚極為不利，輕者可能使肌膚因營養過剩而長脂肪粒，嚴重時甚至可能因毛孔堵塞而引發毛囊炎，因此一般建議每周涂臉次數不要超過兩次。