花粉不但是高蛋白低脂肪的天然營(yíng)養(yǎng)品，更因極具美容功效而被譽(yù)為“可內(nèi)服的化妝品”，得益于花粉能清除體內(nèi)過(guò)多的自由基并能延緩細(xì)胞衰老，事實(shí)上很多女性吃花粉都是奔著美容淡斑去的，下面小編就簡(jiǎn)單科普一下什么花粉祛斑效果最好吧！
一、茶花粉
茶花粉是蜜蜂從茶花上采集回來(lái)的花粉團(tuán)，顏色因茶花品種和蜂種等不同而不同，但多呈橘紅色、深黃色、黃色或淺黃色，新鮮茶花粉有特殊的茶香氣息，味道甜滑并略帶輕微的苦味，用水沖開(kāi)后以透明、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)懸浮物及無(wú)沉淀者為佳。
二、荷花粉
荷花粉是蜜蜂從荷花上采集回來(lái)的花粉團(tuán)，顏色因荷花品種和采集蜂種等不同而不同，但一般多呈淺黃色或乳黃色，有荷花特有的清新香氣，口感在所有蜂花粉中都是名列前茅的，用水沖開(kāi)后以透明、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)懸浮物及無(wú)沉淀者為佳。
三、油菜花粉
油菜花粉是蜜蜂從油菜花上采集回來(lái)的花粉團(tuán)，花粉團(tuán)直徑約2.5～3.5毫米、重量約10～17豪克，顏色多呈黃色或淺黃色，有油菜花特有的自然清香氣息，味道甜滑并略帶有難以察覺(jué)的澀味，用水沖開(kāi)后以透明、無(wú)雜質(zhì)、無(wú)懸浮物及無(wú)沉淀者為佳。
四、松花粉
松花粉是從馬尾松、油松等松科植物上收集的花粉粒，未破壁時(shí)一般呈亮黃色，破壁后的松花粉則多呈暗黃色，有淡淡的、自然的且獨(dú)特的松香味，味道微甜，回味時(shí)有輕微的苦澀味(俗稱回苦)，另外松花粉破壁后苦澀味會(huì)略加重。
五、百花粉
百花粉是蜜蜂從多種植物花朵上采集回來(lái)的花粉團(tuán)，顏色因粉源植物構(gòu)成不同而有差異且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也比單花粉更全面，其中蛋白質(zhì)和氨基酸的含量超過(guò)雞蛋和牛奶，維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，經(jīng)常食用有延緩衰老、美容養(yǎng)顏等功效。
